Pesce molluschi crostacei - tabella calorie

Calorie, grassi, vitamine e altre informazioni nutrizionali

Le informazioni nutrizionali riportate sono riferite a 100 grammi di pesce.
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Alimento kcal Grassi gr. Zuccheri gr. Sodio kj
Acciuga o alice, fresca
96
2,6
1,5
403
Acciuga o alice, sotto sale
137
3,1
2,3
571
Acciuga o alice, sott'olio
206
11,3
0,2
862
Anguilla
319
28,9
0,5
1334
Aragosta
85
1,9
1
355
Aringa fresca
216
16,7
0
905
Aringa, affumicata
194
12,7
0
811
Aringa, sotto sale
218
15,4
0
911
Bastoncini di pesce surgelati
191
10,1
0,6
800
Boga
87
1,2
0,8
364
Bottarga
373
25,7
0
1562
Calamaro
68
1,7
0,6
284
Capitone
247
21,5
0,5
1035
Carpa
140
7,1
0
584
Caviale
255
15
3,3
1067
Cefalo muggine
127
6,8
0,7
531
Cernia
88
2
0,5
368
Coregone
135
6,5
0,1
564
Corvina
88
0,8
0,2
368
Cozza o mitilo
84
2,7
0,3
351
Dentice
101
3,5
0,7
422
Gamberi
71
0,6
2,9
296
Granchio, in scatola
81
0,9
0
337
Halibut
114
3,5
0
477
Lattarini
145
9,6
0
606
Luccio
81
0,6
0,1
337
Melu' o pesce molo fresco
72
0,3
tr
303
Merluzzo o nasello
71
0,3
0
296
Mormora
97
1,9
2
404
Occhiata
117
3,7
2
489
Orata fresca
159
8,4
1,2
665
Ostrica
69
0,9
0,5
289
Pagello
101
1,9
0
423
Palombo
80
1,2
1,3
333
Pesce gatto
92
3,3
0,2
387
Polpo
57
1
1,4
237
Razza
68
0,9
0,7
283
Rombo
81
1,3
1,2
341
Salmone fresco
185
12
1
776
Salmone, affumicato
147
4,5
1,2
613
Salpa
104
2,7
2
434
Sarago

1,2


Sarda fresca
129
4,5
1,5
541
Sardine fresche

15,4


Sardine, sott'olio




Scorfano
82
0,4
0,6
342
Seppia
72
1,5
0,7
302
Sgombro o maccarello fresco
170
11,1
0,5
710
Sogliola, fresca
83
1,4
0,8
348
Spigola
82
1,5
0,6
342
Spigola d'allevamento, filetti
149
6,8
0,8
625
stoccafisso secco
356
3,5
1,1
1490
Storione
145
7,6
0
608
Suro o sugarello
104
3
1
435
Tinca
79
0,5
0,9
333
Tonno, fresco
159
8,1
0,1
666
Tonno, sott'olio

20,5
0

Triglia
123
6,2
1,1
515
Trota
86
3
0
359
Vongola
72
2,5
2,2
299


Trovati 60 alimenti
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