Calorie, grassi, vitamine e altre informazioni nutrizionali
Le informazioni nutrizionali riportate sono riferite a 100 grammi di cereali.
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Trovati 52 alimenti
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| Alimento | kcal | Grassi gr. | Zuccheri gr. | Sodio kj |
| Amido di mais |
327 |
tr |
2,5 |
1367 |
| Biscotti alla soia |
366 |
6,1 |
6,2 |
1533 |
| Biscotti frollini |
429 |
13,8 |
22 |
1797 |
| Biscotti integrali |
425 |
14,3 |
28,8 |
1780 |
| Biscotti per bambini (tipo Plasmon) |
416 |
8,5 |
35,7 |
1739 |
| Biscotti secchi |
416 |
7,9 |
18,5 |
1738 |
| Brioches vuote |
411 |
18,3 |
10,6 |
1720 |
| Cornflakes |
361 |
0,8 |
10,4 |
1512 |
| Crackers salati |
428 |
10 |
1791 |
|
| Croissants vuoti |
358 |
20,3 |
1,1 |
1500 |
| Crusca di frumento |
206 |
5,5 |
3,8 |
860 |
| Farina d'avena |
385 |
7,1 |
7,2 |
1613 |
| Farina di frumento bianca |
341 |
1 |
1,8 |
1426 |
| Farina di grano duro |
314 |
2,8 |
3,2 |
1313 |
| Farina di mais |
362 |
2,7 |
1,5 |
1515 |
| Farina di riso |
360 |
0,5 |
0 |
1506 |
| Farina di segale |
311 |
2,3 |
1302 |
|
| Farina di soia |
446 |
23,5 |
11,2 |
1868 |
| Farina d'orzo |
357 |
1,9 |
tr |
1493 |
| Farina integrale |
319 |
1,9 |
2,1 |
1334 |
| Farro |
335 |
2,5 |
2,7 |
1400 |
| Fette biscottate |
408 |
6 |
2,2 |
1706 |
| Fette biscottate integrali |
379 |
10 |
1587 |
|
| Fiocchi d'avena |
373 |
7,5 |
0 |
1559 |
| Grano |
312 |
2,9 |
3,2 |
1307 |
| Grano saraceno |
314 |
3,3 |
1312 |
|
| Grissini |
431 |
13,9 |
2,2 |
1802 |
| Mais |
353 |
3,8 |
2,5 |
1475 |
| Mais dolce, in scatola, sgocciolato |
98 |
1,3 |
4,3 |
412 |
| Miglio |
356 |
3,9 |
1488 |
|
| Muesli |
364 |
6 |
26,2 |
1521 |
| Orzo perlato |
319 |
1,4 |
0 |
1333 |
| Pane azzimo |
377 |
0,8 |
1,9 |
1576 |
| Pane comune |
275 |
0,5 |
2 |
1151 |
| Pane di segale |
219 |
1,7 |
1,8 |
915 |
| Pane integrale |
224 |
1,3 |
935 |
|
| Pane tipo rosetta/michetta |
269 |
1,9 |
7,5 |
1126 |
| Pangrattato |
351 |
2,1 |
5 |
1469 |
| Panini al latte |
295 |
8,7 |
2,7 |
1234 |
| Panini all'olio |
299 |
5,8 |
4 |
1249 |
| Pasta all'uovo secca |
366 |
2,4 |
2 |
1530 |
| Pasta di semola |
353 |
1,4 |
4,2 |
1476 |
| Pizza bianca |
302 |
5,9 |
2,1 |
1263 |
| Pizza con pomodoro |
243 |
6,6 |
2,9 |
1017 |
| Pizza con pomodoro e mozzarella |
271 |
5,6 |
12,9 |
1135 |
| Riso |
332 |
0,4 |
0,2 |
1389 |
| Riso soffiato |
352 |
1 |
9 |
1472 |
| Semola |
339 |
0,5 |
1,9 |
1418 |
| Tapioca farina |
360 |
0,2 |
tr |
1507 |
| Tortellini, freschi |
300 |
7,1 |
1,3 |
1254 |
| Tortellini, secchi |
376 |
10,8 |
1,5 |
1573 |
| Wafers |
454 |
15 |
26,7 |
1901 |
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